【出産後の退院日】旦那は何する？当日の流れとやるべきことを体験談で解説

出産後の退院日、旦那は何をすればいいのか分からない…

妻が出産を終え、いよいよ赤ちゃんと一緒に退院する日。

うれしい反面、

と、不安になるパパはとても多いです。

実際、私自身も初めての出産のときは

「退院日って、旦那は何するんだろう…」とかなり悩みました。

「何をすればいいか分からない」という不安が、この記事を読み終える頃には消えているはずです。

出産後の退院日、旦那は基本的に何をする？

退院日に旦那がやることは、大きく分けてこの4つです。

「思ったより普通だな」と感じたかもしれません。

実は、退院日はイベントではなく出産を終えた妻の体を最優先に考える日。

完璧なことをする必要はありませんが、

「考えて動いてくれているかどうか」は、意外としっかり見られています。

退院当日の流れ【旦那目線】

ここでは、一般的な退院当日の流れを時系列で紹介します。

※病院によって多少違いますが、ほぼこの流れです。

朝：病院から退院時間の連絡

多くの場合、

というケースが多いです。

この時点で旦那がやることは、

など、余裕を持った行動を意識することです。

出発前：赤ちゃんを迎える準備

最低限、以下は必ず確認しておきましょう。

出産後は想像以上に荷物が多くなります。

ベビー用品、書類、入院中の私物など、

「こんなに？」という量になることも珍しくありません。

病院到着：手続きと荷物運び

病院では主に、

などがあります。

この間、旦那は基本的に

といったサポート役になります。

いよいよ退院

赤ちゃんを抱いて病院を出る瞬間は、

多くの家庭にとって一生の思い出になります。

ただこの時、妻の体はまだ万全ではありません。

この気遣いだけでも、印象は大きく違います。

退院前に旦那が準備しておくべきこと7つ

退院日当日に慌てないために、事前準備がとても重要です。

① チャイルドシートの設置確認

退院時、チャイルドシートは必須です。

など、普段慣れない作業になるはずなのでチェックしておきましょう。

② 家の最低限の片付け

完璧な掃除は必要ありません。

この2つだけで十分です。

③ 食事の準備

退院日は想像以上にバタバタします。

など、「何も考えなくていい食事」を用意しておくと本当に助かります。

④ ベビーの寝る場所を決めておく

ベビーベッドなどの準備はもちろん、部屋の間取りに合わせて

「帰ったらここに寝かせる」という場所を明確にしておきましょう。

⑤ 生活動線の確認

がすぐ取れる位置にあるだけで、退院後のストレスが激減します。

⑥ 上の子がいる場合のフォロー

上の子がいる家庭では、

が一気に出ます。

退院日は、意識的に上の子にも声をかけることが大切です。

⑦ 予定を詰め込まない

退院当日は来客や外出予定は入れないのがベスト。

「今日は家でゆっくりする日」と割り切りましょう。

退院日にプレゼントやサプライズは必要？

結論から言うと、必須ではありません。

ただし、

「用意してくれてうれしかった」 「覚えてくれていたことが嬉しい」

と感じるママはとても多いです。

高価なプレゼントである必要はありません。

この気持ちが何より大切です。

実際に私がしたサプライズも参考にしていただければ幸いです。

正直、退院日に何もしない旦那はどう思われる？

これは少し厳しい話ですが、大切なので書きます。

多くのママが見ているのは、「何をしてくれたか」より

「考えてくれていたか」です。

だと、どうしても寂しさを感じやすくなります。

逆に、

それだけで印象は大きく変わります。

退院後、旦那が本当にやるべきこと

退院はゴールではなく、スタートです。

これから始まる生活で大切なのは、

ことです。

産後の恨みは一生、という言葉があるほど

この時期の行動は強く記憶に残ります。

まとめ｜出産後の退院日、旦那がやることはシンプル

出産後の退院日に、旦那がやるべきことは難しくありません。

この3つができていれば十分です。

完璧じゃなくて大丈夫。

「どうすれば少しでも楽になるか」を考えて動くことが、

何より大きなサポートになります。

これから退院日を迎えるパパが、

少しでも自信を持ってその日を迎えられることを願っています。